DASAR-DASAR ILMU JARINGAN KOMPUTER ATAU NETWORK

Bagi sobat pemula yang sedang mempelajari komputer dengan spesifikasi ilmu jaringan mungkin postingan FADHIL kali ini akan sedikit membantu memberikan pencerahan buat sobat. Jaringan (network) secara terminologi adalah adalah kumpulan dua atau lebih sistem komputer yang terhubung. Terdapat banyak jenis jaringan komputer:
a. Local-Area Network (LAN): komputer yang terhubung berada pada tempat yang berdekatan secara geografis (misalkan satu gedung).
b. Wide-Area Network (WAN): komputer yang terhubung berada pada tempat yang berjauhan dan dihubungkan dengan line telepon atau gelombang radio.
c. Internet (International Network) adalah jaringan global yang menghubungkan jutaan komputer. Sejak 1999 Internet telah memiliki 200 juta pemakai di seluruh dunia, dan jumlah ini meningkat cepat. Lebih dari 100 negara terhubung dengan Internet untuk menukar data, berita, dan informasi lainnya. Setiap komputer yang terhubung dengan Internet disebut host..
Ilmu jaringan atau network yang akan fadhil bahas di sini adalah LAN (Local Area Network), yaitu jaringan yang menghubungkan dua atau lebih komputer dalam satu local (secara geografis). Jaringan LAN (Local Area Network ini memerlukan beberapa piranti baik piranti lunak maupun piranti keras. Diantara piranti keras yang diperlukan adalah :
1. Dua atau lebih komputer dalam keadaan baik
2. NIC (network interface card) adalah expansion board yang digunakan supaya komputer dapat dihubungkan dengan jaringan. Sebagian besar NIC dirancang untuk jaringan, protokol, dan media tertentu. NIC biasa disebut dengan LAN card (Local Area Network Card).
3. Kabel Data RJ-45 : RJ-45 (Registered Jack-45) adalah konektor delapan kabel yang biasanya digunakan untuk menghubungkan komputer ke sebuah local-area network (LAN), khususnya Ethernets. Konektor RJ-45 mirip dengan konektor RJ-11 yang digunakan dalam koneksi telepon, tetapi lebih besar.
4. Switch, ini diperlukan apabila kita akan membuat jaringan dengan lebih dari dua komputer.
Berikut adalah istilah-istilah yang sering digunakan dalam bahasa jaringan :
Topologi : pengaturan keterhubungan antar sistem komputer. Terdapat bermacam-macam topologi seperti bus, star, dan ring.
Protokol : protokol mendefinisikan sekelompok aturan dan sinyal yang digunakan oleh komputer pada jaringan untuk berkomunikasi. Protokol LAN yang paling populer adalah Ethernet. Protokol LAN lain yang banyak digunakan adalah IBM token-ring network.c. arsitektur: jaringan dapat diklasifikasikan ke dalam arsitektur peer-to-peer atau client/server.
Host : Host adalah sistem komputer yang diakses oleh pengguna yang bekerja pada lokasi yang jauh. Biasanya, istilah ini digunakan jika ada dua sistem komputer yang terhubung dengan modem dan saluran telepon. Sistem mengandung data yang disebut host, sedang sitem yang digunakan untuk mengases dari jarak jauh disebut remote terminal. Istilah host juga digunakan untuk menyebut komputer yang terhubung dengan jaringan TCP/IP, termasuk Internet. Setiap host mempunyai alamat IP yang unik. Selain itu, istilah host juga merujuk pada penyediaan infrastruktur layanan komputer. Sebagai contoh, banyak perusahaan yang menjadi host Web server, yang berarti bahwa perusahaan tersebut menyediakan hardware, software, dan saluran komunikasi yang dibutuhkan oleh server, tetapi isi server (data) dikendalikan oleh pihak lain. ISP (Internet Service Provider) : ISP (Internet service provider) adalah penyedia layanan Internet. Sebagian besar ISP mempunyai jaringan server (mail, berita, Web), router, modem yang dihubungkan dengan koneksi “backbone” Internet yang permanen dan berkecepatan tinggi. Pelanggan ISP dapat mendapatkan koneksi Internet dengan modem dan telepon. Untuk mengakses Internet pelanggan ISP harus melakukan dial ke jaringan dengan menekan nomor telepon tertentu milik ISP.
Backbone : Backbone adalah saluran atau koneksi berkecepatan tinggi yang menjadi lintasan utama dalam sebuah jaringan. Bandwidth : Bandwidth menunjukan kapasitas dalam membawa informasi. Istilah ini dapat digunakan dalam banyak hal: Telepon, jaringan kabel, bus, sinyal frekuensi radio, dan monitor. Paling tepat, bandwidth diukur dengan putaran perdetik (cycles per second), atau hertz (Hz), yaitu perbedaan antara frekuensi terendah dan tertinggi yang dapat ditransmisikan. Tetapi juga sering digunakan ukuran bit per second (bps).
Bridge : Bridge adalah peranti yang meneruskan lalu lintas antara segmen jaringan berdasar informasi pada lapisan data link. Segmen ini mempunyai alamat lapisan jaringan yang sama. Setiap jaringan seharusnya hanya mempunyai sebuah bridge utama.
DNS : DNS (domain name sistem) adalah sistem yang menerjemahkan domain Internet, seperti www.microsoft.com menjadi alamat Internet, yaitu serangkaian nomor yang terlihat seperti 101.232.12.5. Istilah DNS berhubungan dengan konvensi untuk penamaan host pada Internet dan cara penangan nama-nama tersebut.
Ethernet : Ethernet adalah protokol LAN yang dikembangkan oleh Xerox Corporation yang bekerjasama dengan DEC dan Intel pada tahun 1976. Ethernet menggunakan topologi bus atau star dan medukung transfer data sampai dengan 10 Mbps. Versi Ethernet yang lebih baru yang disebut 100Base-T (atau Fast Ethernet), mendukung transfer data sampai dengan 100 Mbps, dan versi terbarunya, Gigabit Ethernet, mendukung tranfer data sampai dengan 1 Gigabit per detik atau 1000 Mbps.
Fast Ethernet : Fast Ethernet seperti Ethernet biasa, namun dengan kecepatan transfer data yang lebih cepat, sampai dengan 100 mbps. Ethernet ini juga disebut 100BaseT.
Gateway : Istilah gateway merujuk kepada hardware atau software yang menjembatani dua aplikasi atau jaringan yang tidak kompatibel, sehingga data dapat ditransfer antar komputer yang berbeda-beda. Salah satu contoh penggunaan gateway adalah pada email, sehingga pertukaran email dapat dilakukan pada sistem yang berbeda.
GPS : GPS (Global Positioning System ) adalah sistem navigasi menggunakan 24 satelit MEO (medium earth orbit atau middle earth orbit) yang mengelilingi bumi dan penerima-penerima di bumi. Satelit mengorbit pada ketinggian sekitar 12.000 mil di atas bumi dan mampu mengelilingi bumi dua kali dalam 24 jam. Satelit GPS secara kontinu mengirimkan sinyal radio digital yang mengandung data lokasi satelit dan waktu pada penerima yang berhubungan. Satelit GPS dilengkapi dengan jam atom dengan ketepatan satu per satu juta detik. Berdasar informasi ini, stasiun penerima mengetahui berapa lama waktu yang digunakan untuk mengirim sinyal sampai ke penerima di bumi. Semakin lama waktu yang digunakan untuk sampai ke penerima, semakin jauh posisi satelit dari stasiun penerima. dengan mengetahui posisi satelit, penerima mengetahui bahwa
satelit terletak pada posisi tertentu pada permukaan bola imaginer yang berpusat pada satelit. Dengan menggunakan tiga satelit, GPS dapat menghitung lintang dan bujur penerima berdasar perpotongan ketiga bola imaginer. Dengan menggunakan empat satelit, dapat juga ditentukan ketinggian. GPS dikembangkan dan dioperasikan oleh Departemen Pertahanan Amerika. GPS, asalnya dikenal dengan NAVSTAR (Navigation System with Timing and Ranging). Sebelum untuk keperluan yang lebih luas, GPS digunakan untuk menyediakan kemampuan navigasi sepanjang waktu dan dalam segala cuaca untuk militer darat, laut, dan angkatan udara. Disamping untuk navigasi dan penentuan posisi geografik, GPS dapat juga digunakan di antaranya untuk pemetaan, kehutanan, eksplorasi mineral, manajemen habitat liar, dan pengawasan perpindahan penduduk.
ISDN : ISDN (Integrated Services Digital Network) adalah standard komunikasi internasional untuk pengiriman suara, video dan data melalui line telepon digital atau telepon kawat biasa. ISDN mempunyai kecepatan transfer data 64 Kbps. Sebagian besar saluran ISDN ditawarkan oleh perusahaan telepon yang memungkinkan dua saluran, yang disebut kanal B (B channel). Satu line dapat digunakan untuk suara dan yang lain untuk data lain dan keduanya mempunyai kecepatan transfer 128 Kbps. Versi awal ISDN menggunakan transmisi baseband. Versi lain ISDN, yaitu B-ISDN, menggunakan transmisi broadband dan dapat mendukung transmisi data dengan kecepatan 1,5 Mbps.
Repeater : Suatu perangkat yang dipasang di titik-titik tertentu dalam jaringan untuk memperbarui sinyal-sinyal yang di transmisikan agar mencapai kembali kekuatan dan bentuknya yang semula, guna memperpanjang jarak yang dapat di tempuh. Ini di perlukan karena sinyal-sinyal mengalami perlemahan dan perubahan bentuk selama transmisi.
Router : Suatu perangkat yang berfungsi menghubungkan suatu LAN ke suatu internetworking/WAN dan mengelola penyaluran lalu-lintas data di dalamnya. Routing : Proses dari penentuan sebuah path yang di pakai untuk mengirim data ke tujuan tertentu.
Server : Suatu unit yang berfungsi untuk menyimpan informasi dan untuk mengelola suatu jaringan komputer.komputer server akan melayani seluruh client atau worstation yang terhubung ke jaringannya.
TCP/IP : TCP/IP Transmission Control Protokol adalah dua buah protokol yang dikembangkan oleh militer AS yang memungkinkan komputer pada jaringan dapat saling berhubungan. IP digunakan untuk memindahkan paket data antarsimpul. TCP dugunakan untuk memverifikasi pengiriman dari client ke server. TCP/IP adalah dasar internet dan dapat ditemukan pada semua system operasi modern, seperti Unix dan Windows.
UTP : UTP (Unshielded Twisted Pair) adalah jenis kabel yang terdiri dari dua kawat tak terbungkus yang berpilin. Kabel UTP banyak digunakan pada local-area networks (LANs) dan sambungan telepon karena harganya lebih murah. Kabel UTP tidak sebaik kabel koaksial dan serat optik dalam hal penyediaan banwidth dan ketahanan terhadap interferensi.
VLAN : VLAN (virtual local-area network) adalah jaringan komputer yang seakan terhubung menggunakan kabel yang sama meskipun mungkin secara fisik berada pada bagian LAN yang lain. VLAN dikonfigurasi melalui software dan tidak hardware, yang membuatnya sangat fleksible.Salah satu keunggulan VLAN adalah jika sebuah komputer secara fisik dipindah ke lokasi lain, komputer tersebut tetap pada VLAN yang sama tanpa melakukan konfigurasi ulang hardware.
VPN : VPN (virtual private network) adalah koneksi internet pribadi yang aman dan terenkripsi untuk menjamin bahwa hanya pengguna yang berhak yang dapat mengaksesnya dan trasfer data yang dilakukan tidak dapat diganggu.
VSAT : VSAT (Very Small Aperture Terminal) stasiun bumi yang digunakan pada satelit komunikasi sinyal data, suara, dan video, kecuali pemancaran televisi. VSAT terdiri dari dua bagian: sebuah transceiver yang diletakkan ditempat terbuka sehingga dapat secara langsung menerima sinyal dari satelit dan sebuah piranti yang diletakkan dalam ruangan untuk menghubungkan transceiver dan piranti komunikasi pengguna akhir(end user), seperti PC.Transceiver menerima dan mengirim sinyal ke transponder satelit diluar angkasa. Satelit mengirimkan dan menerima sinyal dari komputer stasiun bumi yang berfungsi sebagai hub sistem. Setiap pengguna yang saling terhubung dengan stasiunhub melewati satelit, membentuk topologi bintang. hub mengendalikan semua operasi pada jaringan. Semua transmisi untuk komunikasi antar pengguna harus melewati stasiunhub yang meneruskannya ke satelit dan kepengguna VSAT yang lain. VSAT dapat mengirimkan data sampai dengan kecepatan 56 Kbps.
Wi-Fi : Wi-Fi Wireless Fidelity adalah nama dagang resmi untuk IEEE 802.11b yang dibuat oleh Wireless Ethernet Compatibility Aliance (WECA). Istilah Wi-Fi menggantikan 802.11b seperti halnya istilah Ethernet menggantikan IEEE 802.3. Produk yang disertifikasi oleh WECA sebagai Wi-Fi dapat beroperasi bersama meskipun dibuat oleh perusahaan yang berbeda.
Workstation : Pada jaringan komputer, workstation adalah komputer yang terhubung dengan sebuah local-area network (LAN).Istilah workstation juga digunakan untuk menyebut komputer yang digunakan untuk aplikasi teknik (CAD/CAM), desktop publishing, pengembangan software, dan aplikasi lainnya yang membutuhkan tingkat komputasi dan kemampuan grafis yang cukup tinggi.Workstation biasanya terdiri dari layar grafik yang besar dengan revolusi tinggi, RAM minimal 64 MB, dukungan jaringan built-in, dan graphical user interface.Sebagian besar workstation juga mempunyai piranti penyimpanan seperti disk drive, tetapi jenis workstation khusus, yang disebut diskless workstation, tidak mempunyai disk drive. Sistem operasi yang banyak digunakan untuk workstation adalah UNIX dan windows NT. Seperti halnya PC, sebagian besar workstation adalah komputer single user, Meski demikian, workstation pada dasarnya dihubungkan dengan local area network, meskipun dapat juga sebgian sistem yang berdiri sendiri stand alone.
100BaseT : 100BaseT adalah nama lain fast Ethernet yang mempunyai kecepatan transmisi sampai dengan 100 mbps. Jenis 100BaseT ini lebih mahal daripada 10BaseT dan lebih jarang digunakan pada local area network (LAN).
10Base2 : 10Base2 adalah satu jenis standar Ethernet ( IEEE802.3) untuk lokal area network ( LAN ). Standard 10 Base-2 ( yang juga disebut Thinnet )menggunakan kabel koasial 50 ohm ( RG-58A/U ) dengan panjang maksimal 185 meter.kabel ini lebih kecil dan lebih flesibel daripada yang digunakan untuk standard 10 Base 5. Sistem 10 Base-2 beroperasi pada 10 Mbps dan menggunakan metode tranmisi baseband.
10 Base5 : 10 Base-5 adalqh standard awal untuk Ethernet yang menggunakan kabel koasial. nama 10 Base5 didasarkan pada fakta bahwa kecepatan transfer data maksimum adalah 10 Mbps. menggunakan transmisi Baseband, dan panjang kabel maksimal adalah 500 meter. 10 Base5 juga disebut Thick Wire atau thick Net.
10BaseT : 10BaseT adalah jenis Ethernet yang paling umum. Nama tersebut menunjukan bahwa kecepatan transmisi maksimum adalah 10Mbps. 10BaseT menggunakan kabel tembaga dan merupakan card standard untuk menghubungkan komputer pada lokal area network (LAN).

Sumber: Teknisi-computer.com

Mempercepat Kinerja Browser Google Chrome

Bagi anda yang sering menggunakan browser google chrome sangat baik untuk menyimak artikel ini supaya
browser google chrome anda semakin cepat, berikut langkah-langkahnya:

1.Mematikan/Menonaktifkan Plugin

- Caranya ketik chrome://plugins di address bar google chrome anda
- Selanjutnya Nonaktifkan Plugin yang tidak diperlukan

2.Mematikan Ekstensi

- Masuk ke menu Chrome atau anda klik garis 3 yang ada di pojok kanan browser

- Kemudian klik Tools/Alat Lainnya > Ekstensi

- Selanjutnya anda Nonaktifkan atauhapus 

3.Menghapus Data Browser atau History

- Tekan Ctrl + H

- Selanjutnya klik Hapus data penjelajahanatau Clear Browsing Data

- Kemudian klik The Beginning Of Timedan klik Clear Browsing Data

Sampai disini sebenarnya sudah lumayan cepat kinerja browser google chrome anda dari 

yang sebelumnya tapi untuk memaksimalkan kinerjanya lagi ikut cara/langkah dibawah ini :

- Ketik chrome://flags/#max-tiles-for-interest-area

- Pada Maximum tiles for interest areaanda ubah dari default menjadi 512

- Selanjutnya tekan/klik Relaunch now

Cara/langkah diatas bertujuan mengganti RAM Rate yang sebelumnya 64 MB menjadi 512 MB

- Selanjutnya ketik lagi chrome://flags/#enable-new-ntp

- Kemudian anda ganti kotak defalutmenjadi Enable

- Selanjutnya tekan Relaunch now

Selanjutnya restart browser google chrome anda..

Sekian yang dapat saya bagikan tentang Cara Ampuh Mempercepat Kinerja Browser Google Chrome.

semoga bermanfaat bagi anda semua.

Sumber: http://foryoudontcry.blogspot.com

Menyembuhkan Dan Penyebab Penyakit Hidung Berbau

Mungkin Anda pernah mengeluhkan jika nafas dari hidung Anda ternyata berbau, di mana baunya seperti bau telur basi yang sangat tidak mengenakkan. Jika ini terjadi, berarti hidung Anda mengalami gangguan, dan tentu saja itu ada penyebab dan juga cara menyembuhkannya. Kita akan membahas lebih mendetail mengenai masalah ini pada artikel sekarang, selamat membaca.

Bau busuk yang muncul bukan berasal dari luar hidung, jika berasal dari luar hidung itu pertanda bagus, karena berarti organ penciuman Anda tajam. Namun, kali ini masalahnya bau tersebut berasal dari hidung Anda sendiri. Anda harus bisa membedakan berasal dari manakah bau yang tercium tersebut, jangan mencampur adukkannya.

Penyebab Hidung Berbau
Polip hidung

Penyebab pertama mengapa hidung bisa menjadi berbau adalah karena polip hidung. Untuk mengetahui apakah Anda terkena penyakit polip hidung atau tidak, Anda dapat mencoba untuk berkonsultasi dengan dokter ahli THT (Telinga Hidung Tenggorokan). Penyakit polip hidung sangat banyak terjadi dan menyerang seseorang, ini karena muncul atau tumbuhnya daging pada bagian dalam hidung, sama seperti tumor hidung. Daging yang muncul akibat penyakit polip hidung memiliki ciri berwarna putih dan keabuan.

Gigi berlubang

Terkadang masalah bukan dari hidung Anda ketika muncul bau. Namun, karena antara mulut dan hidung terdapat saluran, maka bau yang timbul akibat dari mulut bisa tercium di hidung Anda. Salah satu penyebabnya yaitu karena gigi yang berlubang, di mana dokter gigi tidak dapat menemukannya sehingga lubang gigi semakin membesar dan menimbulkan bau busuk tidak nyaman.

Bakteri

Bau busuk ditimbulkan oleh bakteri, jadi jika hidung Anda berbau maka bisa jadi itu karena gangguan bakteri. Di mana bakteri biasanya berada pada lendir hidung. Namun, untuk lebih pastinya, tetap disarankan Anda melakukan pemeriksaan ke dokter THT.

Rhinitis atrofi

Anda juga bisa terserang oleh penyakit Rhinitis atrofi, namun penyakit ini tak diketahui penyebab pastinya. Gejala dari apakah Anda terserang oleh penyakit Rhinitis atrofi adalah kotoran hidung menjadi banyak juga ada terus menerus, maka Anda harus waspada.

Sinusitis

Gangguan infeksi atau peradangan pada daerah cavum nasi atau nasal (sinusitis) juga bisa mengakibatkan hidung menjadi berbau tidak sedap.

Cara Menyembuhkan Hidung Berbau
Setelah Anda mengetahui penyebabnya, Anda bisa melakukan beberapa hal di bawah ini untuk membantu meringankan penyakit tersebut.

Gigi bolong

Jika ternyata penyebabnya adalah gigi bolong, maka segeralah tambal gigi Anda.

Kumur air garam

Anda juga bisa mencoba berkumur dengan air garam.

Teh basi

Hindari minum teh yang sudah basi.

Polip

Untuk mengatasi polip, Anda harus melakukan operasi. Jadi, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter THT.

Apabila Hidung kemasukan benda asing

Jika hidung kemasukan benda asing, maka benda asing tersebut harus dikeluarkan. Namun, jangan lakukan sendiri karena hidung adalah bagian tubuh yang sensitif juga, jika Anda salah melakukannya maka dapat mengakibatkan terjadinya infeksi pada hidung, selain itu jika tergores pada hidung, maka dapat mengakibatkan terjadinya luka di dalam hidung. Biasanya dalam mengeluarkan benda asing dari hidung terdapat 2 cara yang umum digunakan yaitu dengan disedot (untuk benda asing lunak), sementara jika benda asingnya keras maka biasanya dikeluarkan menggunakan alat pengait yang didesain khusus.

Obat yang biasa digunakan untuk penyembuhan: morexflu, inflason dan pritamox.

Sekian informasi mengenai menyembuhkan dan penyebab Penyakit hidung berbau, semoga bermanfaat dan lekas sembuh.

Sumber: http://www.telingahidungtenggorokan.com/menyembuhkan-dan-penyebab-penyakit-hidung-berbau.html

Rekaman Mobil di Taiwan Hilang Ditiup Topan Soudelor

Rekaman Mobil di Taiwan Hilang Ditiup Topan Soudelor
iNews TV
Rabu, 12 Agustus 2015 - 11:50 WIB

Lihat Video

Kedahsyatan topan super Soudelor yang menghantam Taiwan dan China pekan lalu terekam dalam sebuah video yang diambil dari kamera mobil seorang warga Taiwan. Rekaman memperlihatkan angin kencang yang sedang bertiup menerbangkan serpihan puing dan debu.
 
Beberapa saat kemudian, sebuah mobil muncul dari arah kiri dan langsung terlempar oleh kencangnya angin. Saat itulah mobil tersebut hilang dari pandangan. Dalam video juga tampak seorang wanita tak berdaya di tepi jalan sesaat setelah topan super Soudelor menerjang.
 
Topan ini telah memakan 17 orang korban tewas. Empat korban hilang dan lebih dari 1.000 orang terluka. Topan Soudelor dikategorikan sebagai topan super oleh Hong Kong Observatory karena kecepatannya mencapai 230 km/jam.

Gelombang Panas Italia, Mobil Meleleh di Parkiran

Liputan6.com, Roma - Pemandangan mengejutkan terjadi saat gelombang panas melanda Italia. Di bawah terik matahari dengan suhu 100 Fahrenheit atau 37 derajat Celcius, sebuah mobil di tempat parkir meleleh.

Detik-detik saat mobil dalam proses meleleh itu terekam kamera turis Inggris.

"Aku terkejut ketika melihat Renault Megane yang diparkir di seberang pantai di kota pesisir Caorle di Italia utara menetes ketika suhu mencapai 37 C (99 Fahrenheit)," kata John Westbrook seperti dikutip dari Daily Mail, Selasa (11/9/2015).

Sopir taksi 48 tahun dari Folkestone, Kent itu juga merekam saat lampu, kaca spion dan jendela mobil itu mencair akibat gelombang panas yang merenggut nyawa lebih dari 100 pensiunan di Italia.

"Mobil itu diparkir sejajar dengan pantai, dan telah ada selama beberapa hari di situ -- hanya panas terik matahari  di atasnya yang membuatnya meleleh," kata sopir taksi itu.

"Kami tengah melewatinya, dan tak percaya dengan apa yang kami lihat. Bagian dari mobil itu benar-benar menetes ke jalan. Bahkan bagian bumper mencair dan kaca spionnya mulai goyah," tambah si sopir.

John pun keheranan bagaimana bisa mobil meleleh hanya karena panas matahari. "Saya kira pesan moral dari kejadian ini adalah jangan terlalu yakin dengan mobil buatan Prancis," kata dia berseloroh.

John mengambil foto Senin 10 Agustus waktu setempat, saat tengah berlibur 2 pekan bersama sang istri Joanne dan anaknya Robbie. Dia mengatakan suhu saat itu melonjak hingga 90 Fahrehheit, tertinggi sejak mereka tiba pada akhir pekan lalu. Memaksa mereka untuk menghabiskan sebagian besar siang hari di dalam ruangan.

"Begitu Anda berjalan keluar dari hotel, rasanya seperti masuk ke dalam oven," kata John.

Menurut data dari badan lingkungan di Italia, suhu di barat laut Italia yang merenggut nyawa 140 pensiunan dalam 10 hari pertama bulan Juli tahun ini mencapai rekor tertinggi. Para turis pun diperingatkan untuk melakukan tindakan pencegahan terhadap panas, sementara hewan ternak di sana terpaksa dipasangkan pendingin ruangan atau AC.

Gelombang panas yang melanda Uni Emirat Arab (UEA) beberapa waktu lalu juga bukan isapan jempol. Selain merasa panas, warga di sana juga melaporkan ada beberapa kartu yang terbuat dari plastik mencair atau memudar di bawah sinar matahari langsung.

Menurut laporan warga yang dimuat di Emirates 24/7, terlihat sebuah gambar kartu parkirnya berubah warna akibat terpanggang matahari. (Baca: Gelombang Panas Arab Bikin Kartu Parkir Meleleh dan Gosong)

Dolar Rp 13.825, Ini Kata Gubernur BI

Jakarta - Nilai tukar rupiah sudah melemah 10% terhadap dolar Amerika Serikat (AS) tahun ini. Bank Indonesia (BI) mengakui pelemahan rupiah ini sudah terlalu dalam.

"Bank Indonesia melihat bahwa pelemahan Rupiah akhir-akhir ini telah terlalu dalam (overshoot) sehingga telah berada jauh di bawah nilai fundamentalnya (undervalued)," kata Gubernur BI Agus Martowardojo dalam keterangan tertulis, Rabu (12/8/2015).

Menyikapi perkembangan tersebut, Agus mengatakan bank sentral telah dan akan terus berada di pasar untuk melakukan upaya stabilisasi nilai tukar rupiah.

"Bank Indonesia akan mengoptimalkan bauran kebijakan dan terus berkoordinasi dengan Pemerintah dan otoritas lainnya," ujarnya.

Seperti diketahui, Nilai tukar rupiah hari ini mengalami koreksi harian terparahnya di 2015. Dalam setengah hari rupiah anjlok 1,33% terhadap dolar AS.

Jika dibandingkan awal tahun ini, rupiah sudah anjlok hingga 10,4%. Rupiah juga termasuk mata uang yang kinerjanya paling parah di Asia, di urutan kedua ada ringgit Malaysia.

Sumber: DetikFinance

7 Keputusan yang Harus Anda Lakukan untuk Memperbaiki Diri

Ada beberapa keputusan penting yang membuat Anda harus memperbaiki diri sendiri. Tidak pernah ada kata terlambat untuk menetapkan prioritas baru dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Takut untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda. Anda tidak dapat mengubah siapa pun kecuali mengubah diri Anda sendiri, tetapi jika Anda mengubah diri Anda menjadi lebih baik mungkin Akan menjadi perhatian orang lain dan keadaan akan berubah menjadi lebih baik juga.

Lihatlah daftar 7 keputusan yang harus Anda buat untuk memperbaiki diri sendiri.

1. Makan dan minum dengan benar

Berpegang pada yang benar ,pola makan sehat yang menawarkan berbagai manfaat, juga membantu Anda tetap sehat secara mental maupun fisik. Makanan yang sehat akan membantu Anda mendapatkan keseimbangan yang tepat dari vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Ini akan memberi Anda banyak energi. Selain itu dapat membantu Anda menangani stres dengan lebih baik juga sangat penting untuk wanita. Jangan melupakan untuk minum air yang cukup setiap harinya. Makanan alami bisa membuat Anda merasa lebih baik.

2. Berpikiran positif terhadap sekitar

Manusia bukanlah yang sempurna , jadi mereka juga bisa dalam suasana hati yang buruk. Berada di sekitar orang-orang yang positif dapat menguntungkan dan membantu Anda memperbaiki diri sendiri. Dengan adanya teman-teman yang lebih positif maka Anda harus tetap optimis, karena Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang optimis lebih tahan terhadap stres dan penyakit.

3. Teratur berolahraga

Anda makan dengan pola yang benar. Anda membersihkan gigi setiap hari. Mengapa Anda tidak berolahraga secara teratur? Tidak peduli berapa usia atau kondisi Anda. Anda harus berolahraga setiap hari. Olahraga baik untuk tubuh dan pikiran Anda. Jika Anda ingin memakai celana jeans favorit Anda, Anda harus melakukan yang terbaik untuk tetap dalam bentuk tubuh. Olahraga akan memberikan Anda tidur yang lebih baik, suasana hati dan fungsi kekebalan tubuh yang kuat.

4. Mengembangkan kebiasaan baik

Penting untuk mengembangkan kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari Anda, karena dapat menjadi awal perubahan yang positif. Jika Anda benar-benar ingin membuat hidup Anda lebih baik, Anda harus menetapkan prioritas baru dan tujuan yang ingin Anda capai. Mungkin Anda perlu untuk mengembangkan kebiasaan baru untuk mencapai tujuan tersebut. Mengatur pengingat pada ponsel Anda dan menggabungkan tugas-tugas baru ke daftar jadwal Anda. Jika Anda bekerja keras, Anda pasti dapat mencapai tujuan Anda.

5. Bayangkan masa depan Anda

Jika ingin memiliki hal-hal yang belum pernah Anda miliki, Anda harus melakukan hal-hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Hidup untuk saat ini, tapi jangan lupa tentang masa depan Anda. Motivasi adalah kunci keberhasilan Anda. Itulah mengapa Anda harus meninggalkan semua kekhawatiran Anda dan membayangkan masa depan yang sejahtera. Ingatlah bahwa pikiran yang baik tentang hidup Anda dapat membantu Anda membuat semua impian Anda menjadi kenyataan.

6. Tidur yang baik

Tidur adalah bagian penting dari hidup Anda. Ini membuat Anda merasa lebih baik dengan meningkatkan suasana hati dan menjauhkan Anda dari lingkaran di bawah mata. Anda keliru, jika Anda berpikir tidur berlebihan itu lebih baik daripada tidak cukup tidur. Tidur berlebihan biasanya membuat Anda cepat lelah. Cobalah untuk tidur tidak kurang dari 6 jam dan Anda akan merasa diri Anda lebih baik. Selain itu, tidur malam yang baik membuat Anda merasa berenergi dan bersemangat untuk memulai hari baru.

7. Menetapkan Tujuan

Menetapkan tujuan yang jelas adalah salah satu hal paling penting yang harus Anda lakukan. Padahal, menetapkan tujuan dapat sedikit berlebihan. Ini akan meningkatkan kesempatan Anda menjadi sukses. Adalah tidak mungkin membayangkan menjadi sukses jika Anda tidak ada gagasan untuk itu. Anda harus mempunyai gambaran yang jelas dari semua tujuan yang diinginkan dan bergerak mencapai tujuan Anda.

7 keputusan yang bijaksana akan membantu Anda memperbaiki diri dan kehidupan Anda. Anda harus menyadari bahwa gaya hidup yang baik dapat membuat Anda lebih terarah dan sukses. Apa saja cara Anda untuk memperbaiki diri sendiri?

Sumber: Erabaru.net